Online-курс "Диетология"
4 урока по 90 минут.
Стоимость курса – 994 руб. со скидкой 70%
Старая цена – 3400 руб.


Купить курс за 994 р.

Видео учебного процесса

Демонстрационное видео с онлайн-курса "Диетология". Качество HD, звук записывается на профессиональные индивидуальные микрофоны (все отлично видно и слышно).

Демонстрационное видео курса

Преподаватель курса "Диетология"

 

Колесникова Татьяна

Стаж в Диетологии – 15 лет.
Образование: СПбГМУ им. академика И.П. Павлова, курсы по специальности «Физиотерапия», «Спортивная медицина и ЛФК», «Врач - Лечебное дело». «Высшая школа медицины «Эко-безопасность», сертификационный курс «Диетология» и «Организация здравоохранения и общественное здоровье»

Программа курса "Диетология"

Курс по диетологии из 4-х уроков продолжительностью 90 минут


Урок №1

  1. Базовые понятия диетологии
  2. Определение основного обмена веществ (ООВ)
  3. Расчет ООВ для составления рациона (программы питания) для снижения веса:
    • Формулы Харисона Бенедикта, расчета энергии
    • Практический разбор пример определения ООВ
    • Биоимпедансометрия (BIA)
  4. Белки, углеводы, жиры - как основные макронутриенты с точки зрения диетологии:
    • БЕЛКИ
    • Нормы при составлении рационов питания, влияние на организм при недостатке/избытке

Урок №2

  1. УГЛЕВОДЫ
    • Метаболизм углеводов
    • Пищевые волокна
    • Инсулинорезистентность
    • Функции инсулина
    • Гликимическя нагрузка
  2. ЖИРЫ (липиды)
    • Холестерин
    • Гормоны (тестостерон, кортизол)
    • ОМЕГА 3-6-9, принимать или не принимать

Урок №3

  1. Разбор практического примера составления программы питания в целях снижения веса.
  2. ВСЕ О ВИТАМИНАХ
    • Водорастворимые группы В
    • Нормы, признаки недостатка/избытка, роль в организме
    • Содержание в продуктах
    • Определение и понятие: Авитаминоз и Гиповитаминоз

Урок №4

  1. Жирорастворимые A, E, K, D их физиологическая роль, норма/избыток, последствия дефицита и избытка.
  2. Особенности питания при сахарном диабете 1,2 тип, гастрите, атонических запорах, гипертонии, ишемической болезни

На курсе вы узнаете и научитесь:

  • что такое нутрициология, определимся со всеми понятиями и терминами;
  • поймём работу пищеварительной системы;
  • определим, как и какие гормоны влияют на вес;
  • узнаем о макро- и микронутриентах, их функциях;
  • научимся составлять планы питания под разные цели.

Программа курса подойдет вам




Если вы боретесь с лишним весом

Для тех, кто давно борется с лишним весом, но не знает, как эту проблему решить. На курсе мы поможем научиться составлять рацион правильного питания, который будет отвечать всем вашим требованиям и особенностям организма.

Если вы спортсмен

Тренируетесь самостоятельно, но результаты даются медленно или вообще стоят на месте? Здесь всё просто. То чем мы себя насыщаем, напрямую влияет на наши результаты в любом виде спорта.

Если вы фитнес-инструктор

Именно вы тот супер-герой, который берет на себя ответственность за состояние организма и здоровья клиента? Составление правильного рациона питания для подопечного – является большим преимуществом среди коллег.

Этот курс будет полезен вам также, если вы косметолог, массажист, повар, врач или просто хотите поднять свою грамотность в вопросах правильного и здорового питания.

Купить Онлайн-курс "Диетология"

Специальная цена на покупку курса до 22.09.2020! Скидка 70%, итоговая цена – 994 руб. вместо 3400 р.
Успейте купить курс по выгодной цене!

Получить курс за 994 руб.

Вы получите ссылку на курс на платформе GetCourse сразу после успешной оплаты.

Отзывы учеников об обучении в Школе Фитнеса Дмитрия Крылова

С 2016 года обучение в нашей Школе прошли 300+ учеников. Посмотрите и почитайте отзывы некоторых из них.

Спасибо большое за обучение ,получила много интересной и нужной информации ,преподаватели проявили своё внимание к каждому и помогли разобраться в непонятных для нас вопросах ,это очень хорошая база для старта,тем более я мечтала больше года пройти курсы персонального тренера,что бы любимое хобби стало работой )И ни капли не пожалела ,о том что выбрала школу Дмитрия Крылова

Любовь Антоновна

Спасибо огромное преподавательскому и тренерскому составу за их профессионализм!!! Было очень интересно и познавательно проходить обучение. Желаю школе и дальше процветать,развиваться и побольше выпускать профессионалов своего дела!!!

Павел Юртаев

Прошел обучение в школе фитнеса Дмитрия Крылова, за три недели узнал много интересной и полезной информации, которая обязательно пригодится в рабочих буднях; познакомился с множеством интересных людей и провел время дружелюбной компании; преподавательский состав отзывчивый, профессиональный, дружелюбный. Спасибо за обучение)

Артем Елизаров

Огромное спасибо, что вы есть. Много нового и интересного узнала. Ни на минуту не пожалела что училась у вас. Удивило серьезное отношение ко всем ученикам. Огромный респект Марии)), профессионализм и требовательность делают свое дело)). Только пройдя обучение в школе фитнеса Дмитрия Крылова, захотелось что то изменить в себе, а может и в дальнейшей жизни. Огромное спасибо!!! вам успехов и дальнейшего развития.

Жанна Власова

Заканчиваю обучение и хочу сказать,что за 4 недели занятий получила огромный объём практической и теоретической информации. Все преподаватели дали нам очень хорошую базу по анатомии, физиологии, психологии и другим дисциплинам. Я настолько давольно всем, что советую всем,если вы ещё сомневаетесь стоит ли идти в школу фитнеса Дмитрия Крылова, то прекращайте и вперёд! За такую цену даётся огромным багаж знаний,опыта настоящих специалистов.

Кристина Молькова

Спасибо огромное тренерскому составу! Вы большие молодцы! Было весело, полезно, понятно! Буду советовать именно вашу школу! Супер! Спасибо вам !!!!!! Вы крутые!

Елена Шилова
Комментарии

Задать вопрос куратору школы

Не уверены, что обучение подойдет именно вам, есть вопросы по учебному процессу или есть любой другой вопрос связанный с обучением в школе? Задайте его куратору учебных курсов!

Больше полезной информации в нашей группе ВКонтакте.

29 поток обучения уже начался!

НО, вы можете записаться в него еще до 10 сентября 2020 г. включительно.
Сэкономьте время, начав обучение уже сейчас!

Записаться на курс
Скрыть уведомление